Vitalitдt-Gesund statt rund

Gesund statt rundInhaltsverzeichnisVorwort 2Die Ausgangssituation 4Über den Autor 61. Schritt: Reduziertes Wasser – das Geheimnis des Erfolgs 7Trinkmanager – kleiner Helfer, große Wirkung2. Schritt: Basisches Milieu – Grundlage um gesund abnehmen zu können 113. Schritt: Vitale Ernährung – du bist, was du isst 13Schlankmachende Öle4. Schritt: Magen-Darm Milieu 17so wirst du überflüssige Gifte los und nimmst endlich ab5. Schritt: Bitterstoffe und Enzyme – Push-up für den Stoffwechsel 206. Schritt: Aminosäuren – der Motor für die Fettverbrennung 247. Schritt: Vitamine und Mineralstoffe – Bausteine für die Zellen 298. Schritt: Ionisierte Luft – Lebenselixier pur 309. Schritt: Bewegung – ohne sie geht nichts 3210. Schritt: Gedankenhygiene – du bist, was du denkst 35Zusammenfassung/Leitfaden 37Speiseplan 40Liste Obst und Gemüse 42Anhang 49Bezugsquellen 51Buchempfehlungen 52Meine persönliche Empfehlung (Rendite) 55Online Coaching 55hochwertig-sparen 55Seite 3 von 55VorwortVergiss alles, was dir verspricht, in kürzester Zeit ohne Veränderung deinerLebensgewohnheiten dauerhaft und erfolgreich abnehmen zu können.Das einzige, was wirklich funktioniert ist ein ganzheitliches Konzept, das wir dirauf den nächsten Seiten vorstellen werden!Natürlich verkauft es sich leichter, wenn dir versprochen wird, dass du nichtstun musst, außer die richtigen Pillen zu schlucken. Wer würde es sich nichtwünschen einfach so – ohne Bewegung, ohne Wasser und ohne auf Kaffee,Kuchen, Süßigkeiten, Bier, Wein, Chips oder Schokolade vor dem Fernseherusw. verzichten zu müssen – Idealmaße zu bekommen und vor allem sie auchzu behalten.Glaube mir, nichts würde ich mir und dir mehr wünschen! Vielleicht werden dieWissenschaftler der Zukunft tatsächlich eine solche Wunderpille entwickeln –bisher ist es ihnen jedenfalls nicht gelungen und ich glaube, sie werden es auchnicht. Die Natur hat ihre eigenen Gesetze. Daran kann auch die intelligenteSpezies Mensch nichts ändern.Dennoch eine gute Nachricht: Es ist nicht so schwer, wie du vielleicht glaubst! Bereits nach 14 Tagen hat sich dein Körper an die Umstellung deinerLebensgewohnheiten so gewöhnt, dass es immer leichter wird. Nach dreiMonaten kannst du dir gar nicht mehr vorstellen, wie du überhaupt anders lebenkonntest und das Abnehmen geht weiter und weiter.Das Schwierigste und zugleich Wichtigste ist „Der erste Schritt". Den hast du mit dem Kauf dieses eBooks schon bewältigt! Du willst etwas verändern! Duwünschst dir neue Lebensfreude, willst Gelenkprobleme und Nahrungsmittelallergien endlich loswerden. Du möchtest Anerkennung und dein ganzpersönliches Wohlfühlgewicht.Das bestgehütete Geheimnis um abzunehmen, Gifte auszuscheiden, Säurenabzubauen, faltenlose Haut zu bekommen, sich aktiver zu fühlen, Müdigkeithinter sich zu lassen, die Augen glänzen zu lassen und schneller Denken zukönnen gleich vorneweg: WASSER! Hinzu kommt eine lebensbejahende mentale Einstellung und eine Änderung deiner Lebens- und Ernährungsgewohnheiten.Außerdem geben wir dir Empfehlungen für Produkte mit auf denWeg, die sich aus unserer Erfahrung bewährt haben. Der Einsatz dieserProdukte ist nicht zwingend notwendig, unterstützt dich aber, die Ergebnissedauerhaft zu halten und einem ‚Rückfall’ vorzubeugen.Ich hoffe es ist o.k. dass ich in diesem Buch die Ansprache ‚du’ verwende.Meiner Meinung nach kommt die Botschaft so bei diesem wichtigen undpersönlichen Thema besser rüber. Viel Spaß bei der Lektüre dieses eBooksund vor allem bei der Umsetzung dieser effektiven Maßnahmen.Herzlichst Dein Rolf Krahnert'PDF Datei 55 Seiten
Preis: 28.7 Euro (inkl. 19% MwSt.)

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